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韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝(zhī)麻是能(néng)够养头发的。

　　吃(chī)白芝麻(má)对头发通(tōng)常是有必定优点的，平常(cháng)能够(gòu)适量吃。

　　白芝(zhī)麻是芝麻的一种(zhǒng)，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够弥补头(tóu)发成(chéng)长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具有(yǒu)利(lì)肝(gān)肾(shèn)、祛风(fēng)润肠(cháng)的(de)成效(xiào)，关于(yú)缓解肝肾(shèn)精血缺少(shǎo)引起的须(xū)发(fā)早白、掉发(fā)有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的(de)油脂，具有(yǒu)润肠通便的效果(guǒ)，可辅佐防治晚(wǎn)年血(xuè)亏削(xuē)减引起的大(dà)便燥结。主(zhǔ)张(zhāng)腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致(zhì)病况加剧(jù)。

　　此(cǐ)外(wài)，尽管白芝麻适量食用能够(gòu)起到护发的效果，可(kě)是过量食用(yòng)，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白(bái)芝(zhī)麻好吃(chī)又香又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练(liàn)的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是(shì)特别的白(bái)，而韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字: 24px;'>韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字(ér)通过漂白处(chù)理(lǐ)之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满(mǎn)度。

　　随机选(xuǎn)择几粒(lì)芝麻调查，看芝(zhī)麻(má)的丰(fēng)满度(dù)，优质的(de)白芝麻(má)十分(fēn)丰满，形状(zhuàng)为虫卵状，且(qiě)两端大小不(bù)一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起(qǐ)来有(yǒu)芝(zhī)麻特有的(de)香味，但这种香味不是(shì)香油的(de)滋味，而是一(yī)种淡淡的幽香。

怎(zěn)么选择白芝(zhī)麻(má)的办(bàn)法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个(gè)断(duàn)口的(de)芝麻，看断口(kǒu)的部分的色(sè)彩，假如断口(kǒu)部分是黑色，那(nà)就阐(chǎn)明是染色的;假(jiǎ)如断口部分(fēn)是(shì)白色(sè)，那(nà)就阐明这种芝麻不是染(rǎn)色(sè)。

　　　　2、可用打湿的手绢或(韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字huò)纸巾辨真(zhēn)伪(wěi)，在(zài)湿纸巾(jīn)上搓弄(nòng)不掉(diào)色(sè)的(de)是(shì)真(zhēn)货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反(fǎn)而有点(diǎn)细微的甜(tián)感，有(yǒu)芝麻香(xiāng)味，不会有任何异(yì)味(wèi);而染色的芝麻有种古怪的机(jī)油味(wèi)，或者(zhě)说(shuō)有除了(le)芝麻香味之外的.不(bù)正常的(de)滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻(má)的食疗(liáo)效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目(mù)、祛风(fēng)润(rùn)肠、生津(jīn)通乳(rǔ)、益肝养(yǎng)发、强(qiáng)身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于医(yī)治(zhì)身体虚弱(ruò)、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头(tóu)发早白、贫血萎(wēi)黄、津(jīn)液缺少、大(dà)便燥(zào)结、乳少(shǎo)、尿血(xuè)等症。

　　　　一(yī)般人群均可食(shí)用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血(xuè)压(yā)病(bìng)、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺(fèi)结核，以及荨麻(má)疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿(niào)病(bìng)、血小板削减(jiǎn)性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者(zhě)食(shí)用;

　　　　患有(yǒu)缓慢(màn)肠(cháng)炎、便溏腹(fù)泻(xiè)者忌食(shí);依据前人经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每(měi)天10~20克(kè)