莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(x两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思īn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(s两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思huǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的(de)一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(pín两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思g)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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