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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗wàn)、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗>

踢足(zú)球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希(xī)望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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