近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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