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什么是步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是(shì)一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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