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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的(de)新16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)均(16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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