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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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