近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(sh盱眙的邮编号码是多少啊āng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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