铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃(chī)些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃(chī)些呢(ne)小白嘴山药(yào)更(gèng)好的。

　　关于铁棍山药(yào)和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃(chī)些，铁棍山药和(hé)小白嘴山药(yào)哪个(gè)好吃(chī)些呢(ne)以及铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思好吃些(xiē)呢(ne)，铁(tiě)棍山(shān)药(yào)跟(gēn)小嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思白嘴山药哪个好吃，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪种好，铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个贵，铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴山药哪个营养高等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活小知识：

铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个(gè)好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些呢(ne)

　　小白嘴(zuǐ)山药和铁(tiě)棍山(shān)药都是药食(shí)两用的山药，但小白(bái)嘴山药口感软(ruǎn)糯甘(gān)甜(tián)，相比较来说(shuō)要比(bǐ)铁(tiě)棍山药更好吃，并且小白嘴(zuǐ)山药营养丰富，富含(hán)黏(nián)液汁、胆(dǎn)碱、蛋白(bái)质、多(duō)酚氧化(huà)酶、维生(shēng)素(sù)C、甘(gān)露(lù)多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素等营养成分，营养价值更高于(yú)铁(tiě)棍山药，经常食用有补脾健胃、美容养(yǎng)颜等(děng)作用，加(jiā)上整体比较(jiào)光滑(huá)、带有紫色斑点，肉质(zhì)白如玉好看、皮肉好剥(bō)离等特(tè)点，被称之为最(zuì)好吃(chī)的山药。

小(xiǎo)白嘴山药与铁棍山药的(de)哪(nǎ)一个更好，有什么(me)不同

　　小白嘴山(shān)药被誉为最好吃的山药。

　　区别：

　　1、产地(dì)不(bù)同(tóng嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思)

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴山(shān)药广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡县等(děng)地，该区域古称(chēng)博陵(líng)。

　　铁棍山药(yào)：今河南(nán)焦作温县(xiàn)、沁阳（古怀庆府(fǔ)）等地(dì)，其中以温县所在(zài)（地理坐标(biāo)为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药(yào)地理标识原产地。

　　2、营养成分含量不同

　　小(xiǎo)白嘴山药：每百克中含有碳水化合物19.9--21.5克(kè)，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁(tiě)﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量也很高，除此之外还(hái)富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和(hé)3、4—二羟基苯乙胺等(děng)。

　　铁棍山药：块茎中(zhōng)平均含(hán)粗蛋(dàn)白质14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特(tè)点不(bù)同

　　小白嘴山药：小，相(xiāng)同的生产(chǎn)期限(xiàn)，产量虽小但营养价值(zhí)更(gèng)高；

　　白，表皮较白肉质(zhì)如玉(yù)，皮(pí)里易剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿(ér)嘴(zuǐ)巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明了是(shì)最好(hǎo)吃的山药(yào)品种。

　　铁棍山药：垆(lú)土铁棍山药(yào)因(yīn)为地质坚瓷(cí)，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭(niǔ)，虽然(rán)不是好看，但口感(gǎn)较好；

　　沙土铁棍山(shān)药(yào)因(yīn)种植(zhí)在沙地里，土质松软，口感面甜，营养价值(zhí)同样较高(gāo)。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-小(xiǎo)白嘴(zuǐ)白山药

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度(dù)百(bǎi)科-铁(tiě)棍山药(yào)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思