近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(z社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀ǒng)量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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