75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多少(shǎo)毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮(yǐn)料之(zhī)一(yī)，被(bèi)誉为(wèi)白色血液，对(duì)人体的重要性可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶顾名思(sī)义是(shì)从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国(guó)家，牛奶也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌(x希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思īn)、铜、锰(měng)、钼(mù)。

　　最难得(dé)的(de)是(shì)，牛(niú)奶是人体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为(wèi)，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些，实际上所谓的(de)浓(nóng希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思)牛奶(nǎi)不过是(shì)水的比例(lì)减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配(pèi)。

　　有人喜欢(huān)将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛(niú)奶和巧克力(lì)一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重的话甚(shèn)至会(huì)引(yǐn)发缺钙、头发(fā)干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛(niú)奶(nǎi)和稀(xī)饭一起(qǐ)食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会(huì)被(bèi)稀饭中(zhōng)的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要空(kōng)腹(fù)喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在(zài)早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶，认为这(zhè)样(yàng)可以为身体(tǐ)补充营(yíng)养，其实这(zhè)样做是错(cuò)误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被(bèi)迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实(shí)际上(shàng)是起不(bù)到什么营(yíng)养滋(zī)补作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶中(zhōng)的营养才能最大限度(dù)的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效成分(fēn)，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的(de)时(shí)候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏(huài)牛(niú)奶中的营(yíng)养成分，另外，在(zài)煮牛奶的时候(hòu)，也不要(yào)往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人(rén)体对牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时(shí)候，一定要注意不(bù)要喝(hē)茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

75克(kè)等于多少毫升的纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶大约(yuē)重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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