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踢(tī)足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的能力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以有饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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