莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，赓续前行是什么意思，赓续前进的意思还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它赓续前行是什么意思，赓续前进的意思能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi赓续前行是什么意思，赓续前进的意思)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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