夫(fū)妻生(shēng)活几乎(hū)是(shì)每个人的人生当中(zhōng)必须要面(miàn)对的事情，尤其是男(nán)女(nǚ)结婚以后，和(hé)谐的夫妻(qī)生活不仅是两个(gè)人感情的润(rùn)滑剂，促进家庭和(hé)谐。还会(huì)让女(nǚ)性怀孕(yùn)生子，享受当妈(mā)妈的乐(lè)趣。很(hěn)多男性觉得自己工(gōng)作忙，压力大，身体(tǐ)上的状(zhuàng)况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多久(jiǔ)过一次夫妻生活正常(cháng)呢?每次持续多长才算合格呢?

男(nán)性夫妻生活(huó)时间的长短，和男性本(běn)身的身体条件以(yǐ)及年龄(lín练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益g)有很大的(de)关系。一般(bān)来说男性(xìng)在(zài)20-30岁(suì)之间，精(jīng)力是一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以适当的根据自身的需求适当的增(zēng)加自己(jǐ)的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比(bǐ)较正常。那么(me)这个年龄段的男性每次持续多长时(shí)间才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最好不要超(chāo)过一(yī)刻钟，时间太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

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对(duì)于30-40岁(suì)之间(jiān)的(de)男性，这个时候是事(shì)业(yè)的上升期，压力大(dà)，应酬多，这(zhè)个时(shí)候要适当的减少夫妻生活(huó)的频率了(le)，每周(zhōu)保(bǎo)持(chí)2-3次比较合理(lǐ)。这样既(jì)不会影响自己的身(shēn)体，还能帮助缓解了(le)压力，但是每次的时间不要太久，根据(jù)自身(shēn)条件10分钟左(zuǒ)右即(jí)可。

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男(nán)性40岁以后(hòu)，就(jiù)意味着步入中年，身体各方面的体力也会大不(bù)如之前，尤其是平(píng)时不(bù)注意保养的男性，身体(tǐ)状态不会太(tài)好。这(zhè)个时候进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，不宜太频繁(fán)，每周一次就可(kě)以了，每次(cì)的时间(jiān)根(gēn)据自身(shēn)的需求出(chū)发(fā)，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟(zhōng)都是(shì)正常的。

总而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的频(pín)率也不同，每次持续的时间也(yě)不一样，大家可以(yǐ)根据自(zì)身的(de)条(tiáo)件出发(fā)，一般不要超过一刻钟。

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