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来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约等(děng)于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。<来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗/p>

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体(tǐ)很(hěn)大，味(wèi)道有些(xiē)油，必须(xū)用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维(wéi)生素及(jí)矿物质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味(wèi)较(jiào)重(zhòng)，食味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入(rù)适(shì)量清水、少(shǎo)量食用盐(yán)和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了，然(rán)后把芝麻(má)油倒(dào)在上(shàng)面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是(shì)他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可以根据(jù)自己的需(xū)要混合适(shì)量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的时(shí)候，你(nǐ)应(yīng)该(gāi)把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄(báo)片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花(huā)，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的(de)鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后(hòu)就可(kě)以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的表面应该(gāi)涂上(shàng)适(shì)量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包(bāo)装，它(tā)应该直接放在一个(gè)可(kě)以密封(fēng)的(de)罐子(zi)里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通(tōng)风处腌制(zhì)40天后，可(kě)以品(pǐn)尝，放(fàng)在(zài)锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是集(jí)中(zhōng)在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人(rén)脑(nǎo)和神(shén)经组织发育有很(hěn)好作用，另(lìng)外鹅蛋中(zhōn来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗'>来分期倒闭了吗来分期被国家处理了吗g)矿物(wù)质主(zhǔ)要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边(biān)维(wéi)生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄(huáng)素，对(duì)人视力也有很好补(bǔ)益作用。