近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(t保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思ū)然走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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