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心(xīn)胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是(shì)什么

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　　你好(hǎo)，你把自己的控制感造成得结果引发(fā)的心理称为心(xīn)胸狭隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸(xiōng)狭隘，是控制感太强。

　　因为你总想让别人都听你的，别人(rén)一旦不听你的，你就通过(guò)争吵控制，失(shī)去控制后还(hái)想报复。

　　好了(le)，问题的关键找到后(hòu)，我们(men)要(yào)区别一下什(shén)么是能控(kòng)制的，什么是不能(n200克等于多少毫升水，200克是多少ml水éng)控制的。

　　别人(rén)的思想和(hé)做法是不能(néng)控制的，我们可以发表意见，可(kě)以劝说，但(dàn)不能强制(zhì200克等于多少毫升水，200克是多少ml水)，这很(hěn)浅显易(yì)懂，而(ér)与自己(jǐ)有关的事是可以控制的(de)，可(kě)以控制自己今(jīn)晚睡八小(xiǎo)时，可(kě)以控制自己不(bù)去(qù)强(qiáng)制别人，今(jīn)天可以(yǐ)做些(xiē)什么(me)、做(zuò)成什么都是可以控制的。

　　换句话说，我们要明白(bái)什么是可控(kòng)的，控制好(hǎo)了，你可以高效(xiào)的完(wán)成(chéng)，增加(jiā)自己的(de)自信心(xīn)成(chéng)就感，这(zhè)多好呀！因此(cǐ)，在源头上我们就要掐灭和(hé)人争吵的控制(zhì)感，一旦意见不(bù)合就闭嘴，这样(yàng)不就(jiù)全解(jiě)决了！希望你把这条回(huí)答每天看两遍，并且坚持一个月(yuè)，保证有效果。