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巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫(gōng)缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目(mù)的是(shì)为(wèi)了排(pái)出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常(cháng)的(de)状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫进一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一(yī)步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不(bù)会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛(tòng)加(jiā)重，请(qǐng)及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会(huì)造成子宫移(yí)位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉药(yào)失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为(wèi)剧(jù)烈，因(yīn)此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和(hé)床(chuáng)板应形(xíng)成(chéng)一个角度(dù)，大约是二(èr)十(shí)到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时(shí)不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后(hòu)三(sān)天就(jiù)可以下床走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生(shēng)产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这(zhè)种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩(hái)子(zi)时(shí)的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹部也(yě)还在动(dòng)，一(yī)般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部(bù)和胃部巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思(bù)进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供会(huì)下(xià)降到1横指，到(dào)第(dì)十(shí)天(tiān)差不多就恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这(zhè)个(gè)时候的子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一(yī巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个(gè)时候一(yī)般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情(qíng)会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈(mā)妈(mā)在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫(gōng)环(huán)形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用益(yì)母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会(huì)开一(yī)些益母(mǔ)草给产妇服用(yòng)，一般服用五(wǔ)天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。