近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响。

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　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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