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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少p>

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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