随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都(dōu)没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的人(rén)可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可(kě)能(néng)为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当的(de)解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

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更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频(pín)繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的(de)子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长(zh100块钱值多少美元，100美元是几百元钱ǎng)期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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