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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的(de)情(qíng)况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在(zài)空(kōng)腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石(shí)性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里)相同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(m菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里en)来(lái)看一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是(shì)卖(mài)剩(shèng)下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严(yán)重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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