生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际(jì)状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上(sh衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗àng)，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下(xià)，选择最适合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播(bō)至今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文(wén)明的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶(chá)的(de)时分(fēn)要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般(bān)快冲快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更(gèng)会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌(ái)基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学(xué)成人(rén)还能够使(shǐ)一(yī)个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要(yào)分子(zi)中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗