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西瓜能够(gòu)天天吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜(guā)养分物质丰厚，适量吃能(néng)够为(wèi)人体弥补养分，可是(shì)不主张天(tiān)天吃(chī)。

　　西瓜(guā)归于寒凉性食物，长时间很多食用(yòng)会(huì)损害(hài)脾胃，影响脾(pí)胃正常功(gōng)用。若(ruò)女人很多食用西瓜，会对生理期形成不(bù)良影响(xiǎng)，

　　食用(yòng)者(zhě)或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很多(duō)的(de)水(shuǐ)分，长时(shí)间(jiān)很多食用会(huì)导致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加(jiā)，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻等不适症状。西瓜中(zhōng)含有很多的糖类物质，过量食用会导致食用者(zhě)体内(nèi)血(xuè)糖水(shuǐ)平上升，添加肝脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎样(yàng)挑西瓜(guā)挑的又甜又熟(shú)又好吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选(xuǎn)择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青(qīng)绿的为最好(hǎo),由于(yú)瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越(yuè)新(xīn)鲜,确保西瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的(de)圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好,小就阐明(míng)西瓜的瓜皮薄(báo),瓜肉多,老(lǎo)练快,而(ér)且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且纹(wén)理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育的很好,会(huì)比纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声(shēng)响，则(zé)代(dài)表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂越绿(lǜ)，吸收的水(shuǐ)分就(jiù)越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到(dào)“当当”的声(shēng)响，则代表(biǎo)西瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西瓜形状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分(fēn)就越多，瓜就(jiù)越(yuè)新鲜，且(qiě)西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小则(zé)阐明(míng)西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快(kuài)，且甜度(dù)高。

　　 5、看(kàn)纹(wén)理(lǐ)：挑西(xī)瓜要选瓜纹(wén)理(lǐ)粗(cū)大明(míng)晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整(zhěng)的瓜，这样的瓜发育(yù)的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜好吃(chī)。

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