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藕粉能够当早餐(cān)吃(chī)吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃(chī)。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含(hán)蛋白质、淀(diàn)粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量元素及养分物质,具有促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂(zhī)质吸收(shōu),防(fáng)备动脉(mài)硬化等(děng)效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还(hái)能用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多的碳(tàn)水混合物和脂肪能够(gòu)为身体供给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物(wù)质(zhì)元素,能够为身体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃(chī),十(shí)分简单消化,合(hé)适(shì)消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直(zhí)至(zhì)藕(ǒu)粉变成(chéng)淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意的是:两道水的次序不(bù)能(néng)倒置,第一(yī)次是(shì)凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩(biàn)好坏图(tú)片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的(de)色彩(cǎi)会(huì)由白转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分(fēn),而其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)没有这种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其(qí)他淀粉则没有(yǒu)这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其他(tā)淀粉则(zé)不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质(zhì)地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙一些。

<家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译p>  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大(dà)性高(gāo),冲泡(pào)后(hòu)的(de)色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸(xī)水胀大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成(chéng),呈极薄(báo)而(ér)细微的(de)片状,白中透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可(kě)作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄(chéng)粉(fěn)服(fú)食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名(míng)的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是(shì)藕粉中的(de)名牌, 前(qián)史 上(shàng)浙(zhè)江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进(jìn)入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢泥本不(bù)染,渍(zì)粉(fěn)讵(jù)太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白(bái)如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片”的(de)制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清(qīng)流(liú),泥(ní)去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻(chè)榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白(bái)如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕(bì)。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和(hé)无机(jī)盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅(é)毛(máo)雪片”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡(gòng)”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于(yú)海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年来(lái),藕(ǒu)粉出产比解(jiě)放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求(qiú)量大,产(chǎn)值(zhí)远(yuǎn)远(yuǎn)不(bù)能满(mǎn)意(yì)消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他(tā)淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代(dài)藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种(zhǒng)。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小暑(shǔ)前(qián)后(hòu)老练(liàn),水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白(bái)露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质(zhì)老,含粉质多,宜(yí)作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自(zì)立冬(dōng)开(kāi)端,因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气(qì)候又(yòu)晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随(suí)挖随加工(gōng),有些区(qū)域任(rèn)其(qí)贮于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工(gōng)技能而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(jī)(二(èr)次以(yǐ)上)——削片(piàn)(或(huò)碾碎(suì))——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机进行,个(gè)别出产各地习气(qì)不同,有(yǒu)的把藕切成细粒(lì)后(hòu)用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕(ǒu)水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用切(qiè)片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也有些(xiē)产(chǎn)区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联系很大,主要有以(yǐ)下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细(xì)均匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴天(tiān)加工(gōng),一次(cì)晾干的色泽(zé)似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃(táo)花(huā)片”有(yǒu)光泽。

  阴干(gàn)或焙干的则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉(fěn)种类(lèi)因产区加工习气的不同(tóng),可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二种(zhǒng)。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很(hěn)受(shòu)商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建(jiàn)等省也有(yǒu)出产。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的(de)产(chǎn)地(dì)。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产(chǎn)区粉的标准等(děng)级(jí)如(rú)下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙(shā)杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微(wēi)通(tōng)明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他(tā)和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次(cì)白,片不均匀(yún),略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要看是(shì)片状(zhuàng),仍(réng)是(shì)粉粒状。

  关键(jiàn)如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉赤(chì)色(sè),片薄(báo)而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入(rù)包装(zhuāng)中(zhōng)心(xīn),感(gǎn)清新,成把捏(niē)紧,粉从(cóng)指缝间喷出(chū),松(sōng)手后当即散开;较(jiào)潮的(de),伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中(zhōng)心感潮润(rùn),成把紧捏(niē),粘结成(chéng)块(kuài);更潮(cháo)的,手感发热或已成团状,极易蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨(biàn)认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原(yuán)糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水(shuǐ)拌(bàn)和后色(sè)更红,稍(shāo)久色(sè)转(zhuǎn)深(shēn),其(qí)他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻(nì),用手指揉擦,感清(qīng)新,粘附在(zài)手(shǒu)指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少数(shù)易溶化,其(qí)他(tā)粉(fěn)不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀(zhàng)性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围(wéi)毫无粘(zhān)连,但冷却后却(què)很(hěn)快化(huà)为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可放在(zài)清水中,(或(huò)在流水中参加少数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其(qí)他(tā)粉在(zài)上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白(bái)而(ér)微红,幽(yōu)香味浓(nóng),入水易溶(róng)化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香味,不易溶(róng)化、沉积较(jiào)慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译干粉进(jìn)口细嚼(jué),或(huò)置(zhì)通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用(yòng)少(shǎo)数(shù)冷(lěng)开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀(yún)即可,使粉浆(jiāng)起丝(sī)头,然后用沸水冲泡(pào)并不断(duàn)拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕粉性平(píng),调(diào)中开胃(wèi),益(yì)血通气。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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