4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置的(de)时候，就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈(quān)，这样会(huì)更有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格(gé)？

　　根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标准，以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为例：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。

　　中(zhōn中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名g)考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生(shēng)必(bì)考项目：

　　基(jī)本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会(huì)。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-体育(yù)中考

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