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水蒸蛋(dàn)是(shì)用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是(shì)开水(shuǐ)蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因(yīn)为蛋比较容(róng)易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比较好(hǎo),也不会破(pò)坏营养。
烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧大家真的都放不进脉动瓶口吗,一般进得去脉动瓶口吗开后再把蛋液(yè)放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝(fèng)隙(xì)的(de)。
水蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的菜(cài)
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)家常菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食(shí)之一,南(nán)方(fāng)人称(chēng)之为(wèi)水蒸蛋,北方(fāng)人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东(dōng)人和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕儿(ér)。
要成(chéng)功蒸出好吃(chī)的水蛋(dàn),需要控制好水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火(huǒ)候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过程中(zhōng)水(shuǐ)滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水加多了就会造成水与蛋分离,无法(fǎ)成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比(bǐ)较(jiào)多,腥味(wèi)也比较大(dà)。
要(yào)想蒸出好(hǎo)看又(yòu)好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技(jì)巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含(hán)丰富的优质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含的蛋白(bái)质大(dà)致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中(zhōng)也(yě)最(zuì)高(gāo)。
水蒸蛋(dàn)的(de)制作(zuò)方法:
1、准(zhǔn)备(bèi)鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花(huā)、生(shēng)抽、香油(yóu)。
2、碗(wǎn)里打几个(gè)鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的(de)凉开水。
一个鸡蛋50克(kè),加(jiā)入75毫升(shēng)的凉(liáng)开水即可,以(yǐ)此(cǐ)类推。
加入少量食(shí)盐(yán)、白醋,用(yòng)筷子搅拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡蛋液(yè)过滤一(yī)下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把碗(wǎn)放入锅(guō)中,盖(gài)上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出(chū)后(hòu)加入适量的(de)生抽、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还是(shì)素菜大家真的都放不进脉动瓶口吗,一般进得去脉动瓶口吗3>
严格来说是荤菜,真正说素(sù)菜的(de)人,是(shì)不(bù)吃鸡蛋(dàn)的(de)
未经允许不得转载:绿茶通用站群 大家真的都放不进脉动瓶口吗,一般进得去脉动瓶口吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了