初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题(tí)。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己(jǐ)的(de)身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则(zé)为(wèi):
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了