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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食(sh雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语í)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的(雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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