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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说(shuō)的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国(guó)叫市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古(gǔ)代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用来体(tǐ)罚学(xué)员使之更加虔诚刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市(shì)寸等(děng)于3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患(huàn)者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起患者对侧肩前部(bù)至最(zuì)大限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其(qí)下肢搬起到最大(dà)限度(dù)时(shí)，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者(zhě)侧(cè)卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直(zhí)，术者(zhě)一手推按(àn)住患(huàn)者肩(jiān)前部或肩(jiān)后部，另一手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或(huò)髂前上棘，将(jiāng)患(huàn)者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一(yī)手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按(àn)压其腰(yāo)部痛处，一手从患者双膝关节前(qián)上方托起下肢，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理(lǐ)曲(qū)度(dù)，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容(róng)易增加腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可以将双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促进血液循(xún)环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰部肌(jī)肉(ròu)，同时(shí)，还可以常(cháng)扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说(shuō)，可(kě灰姑娘作者是安徒生还是格林)以每天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四季都应该好(hǎo)好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别是在(zài)冬季，千(qiān)万(wàn)不能为了风度(dù)而不要(yào)温(wēn)度(dù)。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩子(zi)等都可以损伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻(kè)注意(yì)腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长(zhǎng)衣服保护腰(yāo)部(bù)，以免出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.灰姑娘作者是安徒生还是格林33厘米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当(dāng)腰(yāo)围为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的(de)换(huàn)算(suàn)关系

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的长度(dù)测(cè)量(liàng)工具有量块、角度量块、多面棱体、正(zhèng)弦(xián)规、卡(kǎ)尺(chǐ)、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测(cè)量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科-长(zhǎng)度(dù)单(dān)位

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