一公(gōng)里大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多(duō)少步以(yǐ)及微信运(yùn)动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步，成人一(yī)公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

一公里大(dà)概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的(de)步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行(xíng)速度会乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危(wēi)险就会下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同(tóng)速度步(bù)数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位(wèi)，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有人(rén)使用该单(dān)位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时(shí)候(hòu)由法国科学家组成的(de)特(tè)别委(wěi)员(yuán)会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以(yǐ)前(qián)就有着(zhe)几里地(dì)的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来(lái)，现(xiàn)在基本上(shàng)人们(men)都是(shì)用(yòng)公里(lǐ)来(lái)表示(shì)距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来(lái)计算(suàn)的(de)，而一(yī)里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说一公里等于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就(jiù)是一千米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的(de)速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大(dà)的步行，行(xíng)走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不(bù)太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的(de)逍遥步(bù)，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹如文(wén)化艺术(shù)一样，没有一成不(bù)变的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体(tǐ)状况和(hé)兴(xīng)趣爱(ài)好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行中说(shuō)来就(jiù)是有恒：持之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序(xù)渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之(zhī)态(tài)，才能(néng)周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

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