近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式，除了微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(sln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式hòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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