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藕(ǒu)粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕(ǒu)粉(fěn)是莲藕研(yán)磨后(hòu)的产(chǎn)品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微(wēi)量元(yuán)素及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体(tǐ)内脂质吸(xī)收,防(fáng)备动脉硬化等效果。别的,适量食(shí)用藕(ǒu)粉还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和脂(zhī)肪能够为(wèi)身体(tǐ)供给能量及热量(liàng),多种维生素及矿(kuàng)物质元素,能够(gòu)为身体供给日常(cháng)所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃,十分(fēn)简单消(xiāo)化(huà),合适(shì)消(xiāo)化(huà)欠好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数(shù)冷水(shuǐ),然后再搅(jiǎo)匀直到(dào)看不(bù)到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕(ǒu)粉(fěn)变成淡褐色通明(míng)的(de)胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和(hé)还原糖(táng)等成(chéng)分,而(ér)其他淀粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他(tā)淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是片状,但(dàn)片状的藕粉外(wài)表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀(diàn)粉两边是(shì)平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放(fàng)进口中是(shì)进口即化的(de),很简单消融,其他淀粉(fěn)则(zé)不易(yì)消融还(hái)会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑(huá),其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而(ér)细微(wēi)的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用(yòng),可(kě)作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻名的土(tǔ)特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭(jié)则(zé)莲藕掘”明(míng)代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各(gè)地都(dōu)有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种(zhǒng)比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭(háng)县(xiàn)三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全国(guó),出口东南亚各国和(hé)港澳区(qū)域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚(yáo)思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑(yì)多(duō)红莲(lián),独(dú)邑(yì)白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾液滑(huá)如(rú)酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻(nì),生粉(fěn)不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开水(shuǐ)冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数百万斤的产值热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解(jiě)放(fàng)初虽有开展,但(dàn)国内外(wài)商场需求量(liàng)大,产值远远不能满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有些(xiē)当(dāng)地(dì)用其(qí)他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制(zhì)成各(gè)式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横(héng)生于淤泥(ní)中地下(xià)基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻(kè)有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者(zhě)在小暑前后老练(liàn),水分多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在(zài)白(bái)露至秋分时(shí)节老练,肉质(zhì)老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一(yī)般自立冬(dōng)开端(duān),因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候(hòu)又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提高(gāo)出(chū)粉(fěn)率和藕粉质(zhì)量。

  许(xǔ)多产区是(shì)家庭或村(cūn)镇(zhèn)小(xiǎo)厂(chǎng)出(chū)产,设(shè)备简陋,规划(huà)较小,一般(bān)是随挖随加工,有(yǒu)些区域任其(qí)贮于(yú)土中达三、四(sì)个月,直到春(chūn)分加(jiā)工才完毕(bì)。

  出(chū)粉率因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加工技(jì)能而异,一(yī)般(bān)是8 12%。

  工艺流程(chéng)如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一(yī)般用破坏机进行,个(gè)别出(chū)产各地习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片(piàn),传(chuán)统办法是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨(páo)削成细微(wēi)的(de)薄片(piàn),技能性一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗较(jiào)强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉(fěn)块碾压(yā)成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要(yào)有(yǒu)以下三点(d一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗iǎn):

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进行的,制(zhì)品中无(wú)泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工(gōng),一次晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产区加工习气的(de)不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色(sè)光漂亮,很(hěn)受(shòu)商场(chǎng)欢(huān)迎(yíng),有(yǒu)些销地就将粉粒(lì)状(zhuàng)仿制成片(piàn)状再(zài)投(tóu)入(rù)商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主(zhǔ)产于(yú)浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省(shěng),安徽、江西(xī)、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江:金一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗华、东阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不(bù)均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要看是片状,仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应(yīng)是白中透粉(fěn)赤色(sè),片(piàn)薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包(bāo)装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松(sōng)手后当(dāng)即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的(de),手感发(fā)热或已(yǐ)成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下(xià)几点辨认藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉(fěn)则(zé)否则(zé);

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还(hái)原糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉(fěn)无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘(zhān)附在手(shǒu)指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐(nài)性,乃至可用筷子(zi)整(zhěng)碗挑起(qǐ),碗内周围毫无(wú)粘(zhān)连,但冷却后却很快化为(wèi)淡(dàn)薄水状,其(qí)他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在(zài)流水中参加少数漂白粉(fěn))藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红(hóng)白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红(hóng),幽香味浓,入水易(yì)溶化(huà),沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味(wèi),不易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢(màn),胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干(gàn)粉进(jìn)口细(xì)嚼,或置通(tōng)明器皿中加清(qīng)水拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调(diào)拌(bàn)到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)并不(bù)断拌和到通明(míng)稠(chóu)厚即可食(shí)用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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