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孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和(hé)降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不饱孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗和脂肪酸，能够把人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身(shēn)体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到(dào)很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的微量(liàng)元素(sù)和(hé)钾元素，而且还有很多(duō)其(qí)他的营养物(wù)质，具有降血压和(hé)治(zhì)疗贫(pín)血的(de)功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族(zú)维(wéi)生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八(bā)种氨(ān)基酸的含(hán)量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上(shàng)部(bù)密(mì)生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，为(wèi)大米(mǐ)的4倍(bèi)。