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压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完整，从(cóng)压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功(gōng)效(xiào)是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而(ér)不腻(nì)，服用没有(yǒu)明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。