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前肖是指哪几个生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时(shí)候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子(zi)前肖是指哪几个生肖肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记(jì)忆(yì)力，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好前肖是指哪几个生肖处有滋阴(yīn)润肺(fèi)、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安神(shén)的(de)作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌(jì)。