干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而(ér)达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的(de)食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一(yī)些核桃。核(hé)桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的时关一下月亮是什么意思候，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或(huò)者沙袋(dài)中，保持(chí)里面的清洁(jié)。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最(zuì)好保证(zhèng)不被压坏的条件下即可(kě)。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫(chóng)害(hài)等(děng)现(xiàn)象。

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