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　　坐(zuò)班是指每天按规定时间在单位工作，多指在办公室(shì)上班的，同(tóng)时规定无特别事不能(英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思néng)长时间离开办(bàn)公地(dì)点(diǎn)，易于(yú)管理。

　　不坐班即(jí)指不用坐在办公室工作(zuò)，可以(yǐ)在家(jiā)工作，工作时间等(děng)自(zì)由支配。

　　坐班与上班(bān)是不同(tóng)的，上班包括坐班与不(bù)坐(zuò)班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但(dàn)上班并不一(yī)定需要坐班(bān)。

　　律师、销售(shòu)、网文作家等，这些工作都属(shǔ)于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对于员工(gōng)来说(shuō)，时(shí)间(jiān)相(xiāng)对更加自由一些；

　　对(duì)于企业而(ér)言，会在一定程度上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在指定的(de)办公地点进行办(bàn)公（一般都(dōu)有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆(fù)盖面很广，譬如教师(shī)、编(biān)辑、IT人员(yuán)等(děng)等都(dōu)是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病(bìng)-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身(shēn)乏(fá)力等(děng)。

　　 5.归根结底这(zhè)都是(shì)经常(cháng)坐(zuò)着(zhe)蠢罩察上(shàng)班、缺(quē)乏锻(duàn)炼(liàn)造带(dài)茄成(chéng)的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐(zuò)班，那么工(gōng)作人(rén)员就不会(huì)有这(zhè)么多职业病了。

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