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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色(sè)血液，对人体的重(zhòng)要性可(kě)想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是(shì)从雌性奶(nǎi)牛身上所(suǒ)挤(jǐ)出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法牛奶含有(yǒu)丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的(de)是，牛奶是(shì)人(rén)体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源(yuán)，而且钙磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶不过(guò)是水(shuǐ)的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶(nǎi)的话，则(zé)会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧克(kè)力(lì)一起(qǐ)吃的话(huà)，就引起草酸(suān)反(fǎn)应，严重的话(huà)甚至会(huì)引发缺钙(gài)、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做(zuò)到营(yíng)养互(hù)补。

　　实(shí)际(jì)上(shàng)这种(zhǒng)做法是不正确(què)的(de)。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀(xī)饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可以为身体补充营(yíng)养，其实(shí)这样做是(shì)错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹(fù)喝牛奶(nǎi)的话，牛(niú)奶中的蛋白(bái)质会被(bèi)迫转化(huà)为热量消耗(hào)掉，这样实际(jì)上是起不到什么营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两个小时(shí)左右喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样(yàng)牛奶中的营养才能最大限(xiàn)度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃药的时(shí)候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会(huì)破坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的(de)时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会(huì)危害我们的身体健(jiàn)康，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和牛(niú)奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸(suān)会(huì)阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不(bù)要(yào)喝(hē)茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫(háo)升牛奶(nǎi)大约重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密度(dù)公式计算(suàn)

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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