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　　杨梅属(shǔ)于低糖水果，低糖水果指的是每100g的(de)水果中含糖(táng)量(liàng)低(dī)于10g的(de)水果，市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)见的低糖水(shuǐ)果包括柠檬、木瓜(guā)、青桃等，这些水(shuǐ)果适(shì)合患(huàn)有糖尿(niào)病和(hé)减肥的人群食(shí)用。

　　杨梅是一种(zhǒng)营养(yǎng)价值较高(gāo)的(de)食物，它(tā)不仅仅(jǐn)富(fù)含纤维(wéi)素、维生素，还有一定含量的蛋(dàn)白质、脂肪、果胶、钙(gài)、磷等，在中医看来，杨梅可以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么(me)人不能吃

　　1、咯血患者(zhě)，由于杨梅性(xìng)温，食用后可引发上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆(dǎn)囊炎和胆结石患者(zhě)，因(yīn)为这类人(rén)群不能食(shí)用酸性食物(wù)，而杨梅就属(shǔ)于酸性。

　　酸(suān)性食物会刺激胃以及(jí)十二指肠分泌胆囊素，从而导致胆囊收缩，诱发胆(dǎn)绞痛。

　　另外需要注意，胃病患者要(yào)少吃杨梅，最(zuì)好选(xuǎn)在饭(fàn)后吃，空腹食(shí)用，会引起胃(wèi)酸分泌(mì)过多从而引发(fā)病(bìng)情加重。

杨梅有补(bǔ)血的作用吗

　　杨(yáng)梅的(de)功效是(shì)可(kě)以帮助身体(tǐ)增加食欲，杨梅(méi)中含有很(hěn)多的(de)机酸，还含有维(wéi)生(shēng)素C，这(zhè)些物(wù)质对(duì)于身体来(lái)说有很强(qiáng)的抗(kàng)癌能力，并且可(kě)以保护身体的健康(kāng)，杨梅还可以抵抗多种细菌，对于身体来说有一定的(de)补血作(zuò)用。

　　杨(yáng)梅还可以有效杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译的平稳心(xīn)情(qíng)、缓(huǎn)解压(yā)力，能够(gòu)减(jiǎn)少中风(fēng)的(de)风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原(yuán)产我国温(wēn)带、亚热带(dài)湿润气候的(de)山(shān)区，杨梅在(zài)我国的产地目前分布云(yún)南、贵州、浙江、江(jiāng)苏、福建、广东、湖(hú)南、广(guǎng)西、江(jiāng)西、四川、安徽(huī)、台湾等(děng)。

　　据统计，我国杨梅栽培的(de)总面积约500多万(wàn)亩，年产(chǎn)量达100多万吨。

　　杨梅在国外的产地，如(rú)日本和韩(hán)国有少量栽培，东(dōng)南亚各国，如印度、缅甸、越南、菲律宾等国也有分布(bù)。

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