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豌豆能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的(de)。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能(néng)吃。具(jù)体分析(xī)如下(xià)：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒(dú)物(wù)质，一(yī)般不会对人(rén)体发生晦气(qì)影响，并且生豌(wān)豆中含有多种(zhǒng)人体必需(xū)的营(yíng)养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能(néng)够加(jiā)速体内推陈出(chū)新，促进胃(wèi)肠道(dào)活动，起到(dào)益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生素、矿物(wù)质等，

　　进(jìn)步机体的(de)免疫(yì)力，增强体质(zhì)，所以(yǐ)一般(bān)来说，生豌豆能吃(chī)。

新(xīn)新鲜豌豆荚(jiá)的(de)保存办法视频

　　1、生(shēng)品直(zhí)接速(sù)冻法(fǎ)。

　　能够(gòu)用(yòng)保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接(jiē)进入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉(liáng)冷,装入(rù)保鲜袋,直(zhí)接放(fàng)进冰箱(xiāng)冷冻室冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制成饱和溶(róng)液(yè),用灌筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛到容器的十(shí)分之七处,倒入食用(yòng)植物(wù)油封(fēng)面,阻(zǔ)隔空气,封(fēng)面油(yóu)层坚(jiān)持一到(dào)二厘米深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法能保存(cún)三至(zhì)四(sì)个月。