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给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃吗(ma)

　　红薯是能(néng)够(gòu)生(shēng)吃的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的(de)食物(wù)，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中(zhōng)毒(dú)，但生(shēng)红薯中含有丰(fēng)厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸收，有(yǒu)或许由于消化不良而(ér)出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可(kě)让红(hóng)薯中的淀(diàn)粉发生变化，相对更易消化(huà)。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由(yóu)于生(shēng)红薯中含有一种气化酶，会导(dǎo)致(zhì)食用红薯后产气，感觉腹(fù)胀(zhàng)难过。

红薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是红心红薯、白(bái)心红薯、黄(huáng)心红薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感十分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口感(gǎn)上(shàng)糯而不腻(nì)，一(yī)般用来制造薯粉(fěn)，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合适蒸(zhēng)食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感(gǎn)上不是(shì)特(tè)别好(hǎo)，可是养(yǎng)分价(jià)值比(bǐ)较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同也比较(jiào)大，在购买的时分依据自(zì)己(jǐ)的需求来挑(tiāo)选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的(de)外观(guān)。

　　首要咱们(men)最直观能看到的便是(shì)红薯的外观了，在购买红薯的时(shí)分，咱们能够先(xiān)看下红薯的外观，挑(tiāo给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么)选外形(xíng)丰满、外表润滑(huá)地(dì)进行购买，假如红薯外表(biǎo)皮是高低不平或许有黑(hēi)点、发(fā)霉或(huò)许(xǔ)是有缺(quē)口的就别买了，这种有或许是(shì)寄(jì)存时刻过久，或许会有蜕变的问题，假如(rú)是(shì)外表特别粗糙，或许也是寄(jì)存过久，水分(fēn)有(yǒu)些丢(diū)失掉了，还有便是发芽(yá)的必(bì)定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的时分(fēn)，咱们尽(jǐn)量去挑选两头尖(jiān)，中心粗形状的红薯，这种(zhǒng)红薯(shǔ)的口感是比较好的，由于(yú)这种红薯在(zài)成长的(de)过程(chéng)中养分吸收得比较均匀(yún)，养分价(jià)值更(gèng)好，圆(yuán)润的红薯看起来比(bǐ)较(jiào)美观(guān)，可是相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗(cū)的(de)红薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯(shǔ)。

　　在把看(kàn)好的(de)红薯放进购物(wù)袋的时分，能够随手(shǒu)捏一下红(hóng)薯(shǔ)的头(tóu)尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较(jiào)紧实的，假如是捏起来(lái)比较软的话，有(yǒu)或许是水(shuǐ)分丢失导致的(de)，就没有那么新(xīn)鲜了，所(suǒ)以在挑选捏起来(lái)紧实水分(fēn)也比较足的。