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西瓜可(kě)以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食(shí)用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食(shí)用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这(zhè)些食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些(xiē)成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤(chàn)动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定(dìng)高，这个也得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不(bù)是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如(rú)何，才(cái)可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没(méi)有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面有一(yī)层(céng)白(bái)色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下(xià)来的，放的(de)时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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