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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来(lái)源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式(shì)二者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热(rè)美式的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是(shì)单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的(de)，主要区别在(zài)于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不(bù美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思)加奶和糖(táng)，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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