十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历-绿茶通用站群

十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以(yǐ)补充孕酮吗(ma)，怀孕(yùn)了(le)千万别吃黑(hēi)豆(dòu)

　　黑豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

　　但是黑豆(dòu)中含(hán)有很多(duō)营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么(me)可以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是(shì)具体(tǐ)要根(gēn)据个人的情况而定。

　　可以(yǐ)在医生的指导下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多注意(yì)增(zēng)加营养，少吃一些辛(xīn)辣刺激性(xìng)的食(shí)物，要保持营(yíng)养均衡，适当的多(duō)补充一些微(wēi)量元素，矿(kuàng)物(wù)质以及钙，多(duō)吃一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定(dìng)期(qī)的(de)到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以直(zhí)接(jiē)用(yòng)来(lái)打豆(dòu)浆喝的(de)，黑(hēi)豆和(hé)黄(huáng)豆都(dōu)是属于大豆这一类的，虽说(shuō)两个在品种(zhǒng)上会有(yǒu)差异，但(dàn)是在营(yíng)养(yǎng)上还是差(chà)不多(duō)的，所以黑(hēi)豆浆和(hé)黄豆浆(jiāng)都(dōu)含有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维(wéi)生(shēng)素等营(yíng)养物质，以及可溶(róng)性(xìng)膳(shàn)食(shí)纤维和异黄(huáng)酮类(lèi)保健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处

　　豆(dòu)奶(nǎi)对人体有许多益处和益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的(de)最大(dà)益处是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含有维生(shēng)素E和(hé)大量的(de)微量元素,氨基酸(suān),能(néng)提(tí)供全面的(de)营养,还能(néng)促(cù)进(jìn)新陈代(dài)谢,滋(zī)润(rùn)身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有效地(dì)预防三高,促进血液循(xún)环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为黑豆(dòu)浆中(zhōng)含(hán)有胡萝卜素(sù),能增强人体(tǐ)抗辐射(shè)能力。