扩展资料：

　　注意事项(xiàng)：

　　醉烟(y日语jtest报名入口，日语jtest报名费ān)的主要表现是头昏，恶心想吐有明显(xiǎn)的(de)呕吐感，括约(yuē)肌松弛，浑身无(wú)力，会出现尿失禁的(de)状(zhuàng)况，一般这类状况持续十(shí)几(jǐ)分(fēn)钟，重则会严重(zhòng)危害性命，但(dàn)若(ruò)终止抽烟，较长一段时间再抽烟也(yě)会出现轻度的头昏(hūn)状况(kuàng)产生。

　　抽(chōu)烟前应先补充充足水份：抽烟(yān)族中慢(màn)性支(zhī)气管炎(yán)、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾病(bìng)与长期性(xìng)在人体水分失调情况下抽烟拥(yōng)有立即关联，水为生命的起源、身体之本(běn)，水为煤焦油的(de)纯天然(rán)天(tiān)敌(dí)。

　　香烟中尼(ní)古(gǔ)丁成分(fēn)对于人体的伤(shāng)害是非(fēi)常大的，当人的体液呈现碱性的时(shí)候，可以(yǐ)减少对(duì)尼(ní)古丁的吸收。

　　多(duō)吃水果、蔬(shū)菜、大(dà)豆等(děng)碱性(xìng)食物，可以有效的降低(dī)尼古丁的(de)吸收率(lǜ)。

　　同(tóng)时这些(xiē)碱性的(de)食物(wù)还可以刺(cì)激胃酸的分泌(mì)，增加肠胃(wèi)的蠕动(dòng)，能够避免(miǎn)消化不良、腹胀等症状的(de)发生。

醉(zuì)烟要多(duō)久才(cái)会适(shì)应

　　半(bàn)个月左右。

　　香烟中含有多种有害物质，如煤(méi)焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些(xiē)物质(zhì)作用于人体的机(jī)制(zhì)之一(yī)就是刺激血管，引(yǐn)起血管收缩导致血(xuè)压升(shēng)高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸入人体会导致缺氧，从没有吸(xī)过烟(yān)的人吸烟，对尼古丁(dīng)等(děng)物质会比(bǐ)较敏感，吸入(rù)大量物质就(jiù)会(huì)导致血(xuè)压增高，再加(jiā)上缺氧就(jiù)可能会出(chū)现头晕(yūn)的症状。

　　如果长(zhǎng)时间吸入这些(xiē)物(wù)质会逐渐耐受(shòu)，出(chū)现成(chéng)瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出(chū)现(xiàn)头晕是身体(tǐ)的警告(gào)信号，尽量不要(yào)抽(chōu)烟(yān)。

　　新手(shǒu)吸烟出现(xiàn)头晕，经过一段时间(jiān)能(néng)逐渐适应，这段时(shí)间一般是2-4周。

　　扩(kuò)展资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉烟的主要表现是头(tóu)昏，恶心想吐有(yǒu)明显(xiǎn)的呕吐感，括约肌(jī)松弛，浑身无力，会出现(xiàn)尿失禁的状(zhuàng)况(kuàng)，一般这类状(zhuàng)睁游宴况持续十几分钟，重则(zé)会严重危害性命，但(dàn)磨(mó)袜若终止抽(chōu)烟，较长一(yī)段时间再抽(chōu)烟也会出现轻度的(de)头(tóu)昏状况产生。

　　抽烟(yān)前(qián)应先补充充足水份：抽烟族中(zhōng)慢性支气(qì)管炎、肺气肿、肺(fèi)心病乃(nǎi)至癌症等疾病(bìng)与长期性在(zài)人体水分失调情况(kuàng)下抽烟(yān)拥有立即关联，水为悉银(yín)生命的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然天敌。

　　香(xiāng)烟中尼古(gǔ)丁(dīng)成分对(duì)于人体的伤害是非常大(dà)的，当人(rén)的体液(yè)呈现(xiàn)碱性的时(shí)候(hòu)，可以减少(shǎo)对尼古(gǔ)丁(dīng)的吸(xī)收。

　　多吃水(shuǐ)果、蔬(shū)菜、大豆等(děng)碱性(xìng)食物，可以有效的降(jiàng)低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱(jiǎn)性的(de)食物还(hái)可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕(rú)动，能够(gòu)避免消(xiāo)化不良(liáng)、腹胀等症状的发生。

　　参(cān)考资料来源：百度(dù)百科-醉烟

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