干核(hé)桃怎么(me)保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压(yā)，滋阳(yáng20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗)补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补脑益(yì)智(zhì)，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌(sh20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗é)燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。

干核桃怎么(me)保存(cún)不变质

　　1、将(jiāng)干核(hé)桃放在(zài)干燥的(de)通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的(de)时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后(hòu)放(fàng)入(rù)麻布袋(dài)中或者沙袋(dài)中，保持里面的清洁。

　　然后放(fàng)在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件(jiàn)下即可(kě)。

　　而且还要防(fáng)止鼠(shǔ)害，虫害等现象。

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