黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外(wài)，所以适当吃一(yī)些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物(wù)质(zhì)，具有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁)枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利(lì)于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢(xiè)十(shí)分重(zhòng)要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的(de)一(yī)种农作物(wù)，含(hán)有的(de)人体必需的八种氨(ān)基酸的(de)含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北、西北(běi)多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高(gāo)血压患者(zhě)有益。

　　5、铁(tiě)和磷的(de)含量均较(jiào)大米丰富。<台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁/p>

　　以上(shàng)资料参考  百度百科(kē)–大黄(huáng)米

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