近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然(rán)唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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