踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺(c子集是什么意思，非空真子集是什么意思ì)激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一子集是什么意思，非空真子集是什么意思段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的首败，过(guò)去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全子集是什么意思，非空真子集是什么意思胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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